宜蘭蘇澳景點介紹：一米特米食點心觀光工廠

景點名稱：一米特米食點心觀光工廠

地址/導航/門票/營業時間

門票：無門票，但DIY活動另行收費。
電話：03-990-7779
地址：宜蘭縣蘇澳鎮祥和路199號
導航：https://goo.gl/maps/qeDBBgGNGTc3zaLQ9
營業時間：08:30–17:30(周一至周日)，全年無休

DIY課程價格表

作品	價格
雪莓娘	$150/2入組 $200/3入組
造型麻糬	$120/2入組

特色：0元景點│親子戲水│蘇澳冷泉│DIY│宜蘭伴手禮│汽機車停車場

介紹

踏進位於宜蘭蘇澳鎮的「一米特ONEMIT」觀光工廠，寬敞的園區佔地近5,000坪，就像進入了一個滿載奇幻的米食王國！這是全台少數以米為主題的免費觀光工廠，讓您深刻感受米在人們飲食中的重要地位，同時也能享受無盡的美味和樂趣。
這裡的特色之一就是提供大量免費的米食點心試吃，能品嚐到多種不同口感的美味，不僅可以多樣化地品味，還可以了解米食的製作過程，瞭解其中的精髓。
「一米特ONEMIT」還將親子娛樂融入體驗中。除了專業的室內導覽，還有引人入勝的戶外遊樂設施，適合大人和小孩共同參與。園區內還特別打造一處，蘇澳冷泉戲水池，能在水中盡情玩樂，同時也能欣賞到大型藝術畫，身臨其境，彷彿置身於農村的美好風光。

交通

【火車】
台鐵【蘇澳新站】→步行約15分鐘即到目的地。

【客運】
羅東轉運站→公車241號→【文化國中站】下站→步行5分鐘即到目的地。(公車發車時間：10:00、12:00、14:00)

【汽車】
國道五號蘇澳交流道下→海山西路→過7-11第一個紅綠燈左轉祥義路→目的地在右手邊。

參考文獻

‧ 一米特ONEMIT官網
https://www.onemit.com.tw/
‧ 宜蘭觀光工廠發展協會
https://diy.org.tw/factorydetail-1-9
‧ udn倡議家新聞網，《長者飲食無界限！新趨勢：銀髮食品要方便、營養、永續》
https://ubrand.udn.com/ubrand/story/12116/7247345
‧ 蘭陽博物館，蘭陽電子報024期，《宜蘭的米麵食文化》
https://www.lym.gov.tw/ch/collection/epaper/epaper-detail/5cfc4124-287d-11ea-a67a-2760f1289ae7/

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宜蘭的「一米特觀光工廠」就坐落在靠近蘇澳交流道附近，充滿了各種驚喜！在戶外庭園區，不僅可以沉浸在清涼的蘇澳冷泉中戲水，還能欣賞到四季變換的稻田美景，為孩子們提供一個快樂的遊玩場所，加上不時出現的街頭藝人表演，讓整個園區充滿生氣！
在這個奇幻的地方，還能找到空中花園跟花園餐廳，疲憊的都市人可以在此輕鬆地歇息，一米特觀光園區不管是戲水、欣賞美景、親子玩樂，還是享受美食，通通都有，對於我這種全都要的人超適合啊！是可以同時體驗宜蘭文化和蘇澳活力的好去處！

我非常喜歡遊玩宜蘭，特別是蘇澳這塊渡假勝地，沒有台北都市的壓抑感，道路寬敞，目之所及都是藍天白雲 ，最重要的是，地大！

【停車場】
從蘇澳交流道下來不遠處，看到7-11，就代表我們距離一米特不遠。
對於規劃開車出門玩耍，最重要的就是停車場了，廠區有附設大型停車場，新手停車非常友善。
一下車，眼前會浮現出多樣可愛的Q版人偶和動物，彷彿在歡迎我們的到來，宛如一場童話般的展演。這些可愛的角色，生動地呈現了農業社會的豐富生活景象。
【一米特米食點心觀光工廠】
不愧是宜蘭的好天氣，太陽有點曬，趕緊進入一米特ONEMIT觀光工廠參觀吧！
玻璃門一打開，一個令人驚喜的景象立刻映入眼簾——那就是一個碩大的草莓大福模型！彷彿開啟甜蜜的夢幻世界。
綴滿鮮豔的色彩，就像真正的草莓大福！口水都不禁流下來了。
兩側還有可愛的雪莓娘小公主迎接我們。
人家那麼熱情，一起拍張照紀念，打卡標記一下吧~

一米特觀光工廠有分室內和戶外，無須門票，免費入館直接進入即可，很適合勤儉持家的爸媽們喔~
走進「一米特創藝美食館」，除了美味的食物，還有令人期待的體驗DIY活動等著你！
別急，參加之前可別忘了先在櫃台報名登記喔。這裡有兩款超有趣的DIY活動可供選擇：首先是可愛的造型麻糬，可以讓創意盡情施展，讓小小的麻糬變成獨特創作。另一款是迷人的雪莓娘，一定會讓你愛不釋手。價格會根據活動內容的精彩程度而有所不同哦！
6歲以下孩童，需由一位大人陪同，而手作課程每天分成四個不同的時段，可以選擇適合的時間，一起來享受手作樂趣！
當然，如果你只是想參觀一下，還有免費的導覽。早上和下午各有一場專業解說，讓人更深入了解「一米特」的故事。
二十人以上的團體，也可以提前預約導覽喔！

人稱阿茂的一米特ONEMIT創辦人，是土生土長的宜蘭蘇澳人，一位名符其實的米食點心魔法師！擁有三十年以上的經驗。從小時候開始，他就跟著母親送點心到農田，讓辛勞務碌的父親和兄姐們能品嚐美味的慰勞，這背後所蘊含的農田情感，是他一生的啟發。
阿茂逐漸領悟到米食的珍貴價值。深信米食不僅是食物，更是代表著農夫的辛勞和大地的恩賜。這份感恩之情，成就了他將來的志向。
成年後，阿茂毅然返鄉，開創了「一米特創藝美食館」，這可不僅僅是一家工廠，更是一座現代化的美食魔法殿堂。用創新，將傳統的米食經典融入，打造出一道道驚艷味蕾的佳餚。
現代人的生活總是忙碌而快節奏，但「一米特ONEMIT」卻為大家帶來一絲悠閒的品味。每一口，都是對過去和現在的呼應，每一道，都是對土地和情感的致敬。一米特以蘇澳人的熱情和創意，將傳統的米食文化轉化為現代人的休閒精緻點心。

【米食文化知識展示】
一米特室內分三層樓，一樓是主要導覽區，二樓是工廠製作展示，三樓則是DIY教學教室。
離DIY手作活動還有段時間，剛好可以好好參觀認識米食王國。
當談到米食文化，可以探討許多不同國家和地區的獨特米食文化，展示區中有許多跟米相關的知識呢！也有詳細介紹自家產品。
大家知道不同的米用在那些食品上嗎？讓我詳細為你講解吧~(明明就是偷看導覽)
‧ 在來米適用的米食：米飯、粥、壽司，大家平常吃的米飯都屬於在來米喔~
‧ 糯米較適用在：湯圓、紅龜粿、麻糬等等，擁有較Q軟的口感。
一米特ONEMIT利用上述不同米的口感特性，結合宜蘭在地三星蔥、台灣花生、紅豆、芋頭等等，經過秘方手法研發出多樣創新產品，連我愛吃的黑美人(黑糖花生麻糬)都是一米特研發的！

這個地方真是猶如時光隧道，展示了許多古老的傳統工具，有搗米臼、米篩，還有製作麻糬的相關工具，讓我這個慣於現代便利的人驚艷不已！我不禁目不轉睛，彷彿置身於一個全新的世界。
這些工具讓我深刻體會到，每一粒米都蘊含著農夫的辛苦耕耘，這不再只是食物，更是一份辛勤的成果。
還可以透過模型工具操作，親身體驗從土地到餐桌的過程，才深刻體會每一粒米都蘊含著無數辛勞的成果，是一場很棒的食農教育體驗呢！

展區中間還放置著「台灣第一名磨」~
走近一看真的是超級巨大啊！直徑長達2公尺，總共7噸是全台最大石磨，據說需要四個成人才能環抱呢 ！使用超過2個成人高度的青斗石製作而成，不愧是全台灣第一石磨。

【甜點DIY體驗活動】
逛完導覽時間差不多了，趕緊衝向三樓DIY手做教室吧！衝衝衝！
來到一米特當然是要親手製作招牌，雪莓娘。
體驗過程，工作人員都會親切在旁指導協助。
一米特帶來了超方便的DIY套組！只需要使用專屬模具，以及預先準備好的半成品鮮奶油、軟Q麻糬皮和海綿蛋糕，就能輕鬆享受DIY的樂趣。這真是一個讓小朋友也能輕鬆完成的活動！
孩子們可以拿起模具，輕鬆地固定，然後將鮮奶油、麻糬皮和海綿蛋糕巧妙地組合在一起。這個過程不僅充滿創意，還能培養他們的手眼協調能力。而且，使用預先製造的半成品，讓整個過程不再繁瑣，讓孩子們更能專注於創作的樂趣。
這絕對是個讓孩子們和家長們都能共同參與的活動，不僅能創造美味的點心，更能共同享受歡樂的時光。一米特的專屬模具和半成品，真是為DIY增添了便利，讓每個人都能輕鬆體驗手作的樂趣！
另外，滑順香濃的鮮奶油，一直引誘我偷吃QQ(要忍住啊！！)
最後會提供禮盒裝，你看看~完美的伴手禮完成啦~~~(灑花)

【伴手禮試吃販售部】
嗚嗚，有鑑於剛剛雪莓娘DIY，邊做邊忍不住口水，決定先來販賣部晃晃~
哇！這試吃也太大一塊了吧！
濃郁花生醬整個爆出純白麻糬皮，還有那邊的米酥餅，鹹甜酥脆的口感，考茲考茲聲音不絕於耳。一米特創藝美食館內供應多樣化美味的米製點心，供大人小孩免費品嚐，每樣商品都有試吃，保證讓你購物之餘，還先吃飽了，哈哈！

如果你以為這些零食會誤了正餐，可就錯了！
一米特除了開發出解饞小點心，還用米做出方便長者以舌頭壓碎的「米享樂營養補給」系列，無添加的獲獎產品，用花生作為蛋白質來源，與市面上蛋白質多數來自豆類，有所區別；食材天然外，包裝也是細節魔鬼，所有的資訊都清楚標示且易讀取，並用防滑杯體盛裝，方便長輩拿取，真是太貼心了。
你看我在琳瑯滿目的的商品裡發現了什麼，用米做的保養品「米胚芽手作皂」、「米胚芽滋養霜」，這得出乎我意料之外，米居然除了吃，還可以用，由裡而外都替我們照顧到了！
快來看看各種誘人商品吧！簡直是購物的天堂啊！我彷彿置身於一片寶藏之中。這麼多人都在與朋友一同選購，真是熱鬧非凡！我決定也加入這場採買狂歡，一起感受挑選商品的樂趣。
從這個特價的海洋中，我迅速挑選出了幾樣心儀的商品，真的是物超所值！我迫不及待地想與朋友分享我的選擇，也期待著他們的驚喜反應。就這樣，我們一起在這片特價的海洋中嘻嘻哈哈地採買，彼此湊一下，真是一場愉快的Shopping冒險！

【戶外餐飲休憩區】
買完東西來到戶外，竟然還能發現驚喜！
在這個更加廣大的戶外座椅，居然有現場表演等著我們欣賞，真是太令人驚喜了！街頭藝人的表演，現場演唱好精彩。(駐點表演每日不同，詳洽一米特)
和朋友們一同坐下，享受著現歌聲的精彩，彼此交流戰利品，旁邊還有販售輕食、鹹香烤團子、鮮果冰沙等等，真是一個難以忘懷的時刻。
如果聊天過程中，渴望清涼解渴的飲品，別擔心！還有免費無限暢飲紅豆水，替大家補充能量，滿血復活。

如果大家以為今日旅程就這樣結束的話，可真是太小看我了。
其實，一米特觀光工廠最知名的景點，是他的戶外遊樂設施！戶外的面積是室內的兩、三倍，是大自然教室。

【電動汽車&輪胎鞦韆】
如果大人還想聊天，可以讓孩子們先在旁邊玩玩電動車、輪胎盪鞦韆。不過這輪胎盪鞦韆難度較高些，適合年紀較大的兒童。
(注意鞦韆範圍是砂土坑，雖比較不易受傷，但衣服易髒。)
小小孩別失望，旁邊還有個可愛拍照遊樂區，地上貼心鋪上墊子。

【自然生態池&小木屋&水稻】
園區到處綠意盎然，有小橋、池塘，還有許多的睡蓮和悠游的錦鯉，可以優雅的賞荷花，拍拍網美照。
大樹間還座兩層樓高的小木屋，是每個人小時候都夢寐以求的秘密基地！
畢竟創辦人的父母都是務農出身，所以這裡也有一小塊水稻田，和鐵桶製作的水牛。園區內有不少鐵桶加上彩繪製作而成的動物和人偶。
這些Q版人偶和動物彷彿是從故事書中走出來的，它們穿梭在草地上和水稻田之間，演示了宜蘭地區的農業文化。您可以在這個獨特的園區中，與這些可愛的角色互動，尋找快樂和驚喜。
無論是年幼的孩童還是年長的大人，都會被這些Q版人偶和動物所吸引，彷彿置身於一個充滿生氣和趣味的奇幻世界中。而這些生動的展示，也讓人更深刻地感受到農業社會的情境和多彩。

【七彩幫浦】
休息完，可以開始探索這片精彩的戶外遊樂設施。
一開始我就先被這七座裝置吸引，原來是七種顏色的傳統手壓取水幫浦。
每座幫浦都是可使用，讓人親身體驗那懷舊的取水樂趣。
突然間，嘩啦一聲，冰涼的水源湧現，這突如其來的驚喜讓小朋友們開心不已！他們被這冰涼的水所驚艷，笑聲不斷回蕩在空中，仿佛彷彿回到了過去。
不管大人還小孩，大家充滿好奇心地爭相參與，輪流操作七彩幫浦，將冰涼的水源噴射出來。這場歡樂的競爭讓整個場面更加熱鬧，而這些情景也勾勒出一幅歡樂的畫面，讓人不禁捨不得離開。
這樣的設施不僅讓孩子們感受到取水的樂趣，更讓他們體驗到互動和競爭的快樂。在這個美好的場景中，人們彼此分享歡笑，共同創造了難以忘懷的回憶。無論是孩子們還是成人，這樣的體驗都能讓每個人的心情愉悅無比。

【蘇澳冷泉嬉戲池】
身在蘇澳，怎麼可以忘了最知名的蘇澳冷泉。
一米特是全台唯一擁有蘇澳冷泉池的觀光工廠，蘇澳冷泉是碳酸氫鈉泉，水溫終年維持在22〬C。
說是池，但水深不深，大約腳踝位置，非常安全。
聽說蘇澳冷泉池的故事真是超有意思！一米特觀光工廠打造戶外樂園的時候，工作人員竟然在挖井的過程中，意外地挖掘到了一處冷泉。於是，在這個美妙的巧合下，他們精心設計了蘇澳冷泉池的戲水區。就像是大自然在給大家送上一份清涼的驚喜！這真是一個巧妙的規劃，讓大家可以在戶外盡情嬉水，享受冷泉的怡人清涼。
蘇澳冷泉池旁巧妙地用石頭築起一道座位，讓我們可以坐在池邊，輕鬆地泡腳、玩水。
別擔心！一米特貼心地搭建遮陽設施、遮陽傘，不管是玩瘋的小朋友還是歡快的大人，盡情享受戲水時，都能遠離炙熱的陽光，告別曬黑和曬傷的煩惱！

【馬賽克拼貼藝術牆】
在蘇澳冷泉池旁的牆壁上，還有大片充滿創意的馬賽克拼貼和繪畫藝術牆！
就像是一幅幅生動的畫作，展現著寧靜的農村風光和美麗的水稻田景象。在這面牆上，數不清的小小馬賽克瓷磚組成了栩栩如生的畫面，展現出了宜蘭蘇澳的寧靜與美麗。
可以看到稻田間辛勞收稻的農夫、吱吱喳喳的靈動麻雀、優雅翱翔的白鷺鳥和悠然泡水的黑水牛。
這一面面不斷延伸的藝術牆就像是一個魔法畫布，帶領人們走進了鄉村景致中。

「一米特ONEMIT」不僅是一個觀光工廠，更是一個親子共融的天堂，讓每位遊客都能在這片樂土中尋找屬於自己的歡樂。無論您是美食探索家、冒險愛好者，還是親子旅遊的家長，這個地方都能為您帶來美味和歡笑，讓您的蘇澳之旅變得更加難忘！
不僅如此，附近還有一系列有趣的觀光工廠景點等待大家探索，像是「宜蘭餅發明館」、「蜡藝蠟筆城堡」和「大鯖魚夢工廠」等，都是徒步走路5分鐘的距離，稍遠點的還可以去「奇麗灣珍奶文化館」，可以一次滿足多種好奇心！

 自駕悠遊路線：
一米特(品嚐紅豆水、米食點心+蘇澳冷泉池泡腳)→豆腐峽吹海風+拍網美照→欣賞蘇澳港夜景
 觀光工廠DIY路線：
一米特(DIY活動體驗)→蜡藝彩繪館→宜蘭餅發明館→大鯖魚夢工廠