景點名稱：蘇澳冷泉公園
地址/導航/門票/營業時間
門票：
大眾池：門票$120元，3歲未滿12歲及65歲以上為半票；蘇澳鎮民平日可以免費入場，假日為半票優待。
傳統湯屋：單人一間/300元；多人一間/每人200元。
電話：03-3360645
地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6之4號
導航：https://goo.gl/maps/hJNNZKGLQgJoiSfP9
營業時間：09:00~19:30，週四公休
特色：全世界唯二的低溫礦泉之一
介紹
在台灣東北海隅的蘭陽大地，歷來擁有兩大奇泉，北有礁溪溫泉，南為蘇澳冷泉，這一冷一熱一起被譽為蘭陽平原的兩大天然寶藏。其中冷泉更是全球僅有兩處的天然泉之一。
位於宜蘭縣南端的蘇澳鎮，距離蘇澳火車站約一百公尺處，早在1928年就被發現。蘇澳冷泉是一個終年保持約攝氐22度的「低溫礦泉」，水質清澈透明，無色無臭，是一個可供浸泡的碳酸泉。當人們泡在冷泉中時，由於水溫較人體溫度低，剛下池子會感到寒冷，但不到五分鐘，整個身體便會因水溫與碳酸而感到發熱，且池底不斷冒出細小的氣泡，讓人有如浸泡在汽水中的感覺，非常特別，冬天和夏天到蘇澳冷泉浸泡，各有其獨特的風味樂趣。
蘇澳冷泉形成的原因是宜蘭地區豐沛的降雨量以及蘇澳地區厚實的石灰岩地層，蘇澳的地質條件使得地下水通過石灰岩時溶解了礦物質，形成了這個特殊的冷泉。
目前，冷泉區內設有男女露天大眾池和個人浴池，並有完善規劃的休閒公園供遊客休憩。這裡的冷泉水質清澈甘美，含有豐富的二氧化碳，因此可以用來製作食品和飲料，形成當地特色名產。
交通
【火車】
搭臺鐵至蘇澳站下，往前走約一百多公尺，步行約5分鐘抵達。
【客運】
搭乘國光客運 1766 (南方澳-頭城) →蘇澳轉運站下車→步行約 5分鐘抵達。
【汽車】
國道5號→蘇澳交流道下→馬賽路→中山路二段至一段→中原路→冷泉路。
參考文獻
‧ 水水蘇澳，FB粉絲頁：https://www.facebook.com/suaotop1/?locale=zh_TW
‧ 蘭陽博物館，蘭陽電子報025期，《冬暖夏涼～日治時期礁溪溫泉、蘇澳冷泉之發展》：https://www.lym.gov.tw/ch/collection/epaper/epaper-detail/91ebd515-3385-11ea-a67a-2760f1289ae7/
‧ 蘇澳踅磺水官網，公共藝術計畫：https://publicart504.wixsite.com/mysite
‧ 文化觀光局，觀光資訊網：https://www.taiwan.net.tw/m1.aspx?sNo=0001106&id=612
宜蘭蘇澳冷泉民宿住宿推薦：灣客棧-宜蘭蘇澳4館包棟民宿、灣客棧-宜蘭蘇澳8館包棟民宿
夏天到了，最適合安排宜蘭玩水景點了！
宜蘭縣擁有全台唯一特殊景點「蘇澳冷泉公園」，有著「天下第一奇泉」美名，這裡以其獨特的低溫礦泉、清澈透明的水質和充滿氣泡的浸泡體驗，吸引著遊客們的目光。
蘇澳冷泉公園環境清幽乾淨，且設施完善，讓大家能夠盡情享受泡冷泉的樂趣，這裡適合所有年齡層的觀光客，特別是親子旅遊、情侶嬉戲玩水，小孩來此放電，大人享受泡冷泉的樂趣，讓大家身心靈在這炎熱的夏天得到涼爽的舒緩。
蘇澳冷泉公園也是宜蘭熱門的消暑勝地，搭乘台鐵至蘇澳火車站，步行約5分鐘即可到達消暑勝地。公園附近也有免費停車場，亦可自行駕車前往，非常方便~
前幾年蘇澳冷泉公園經歷了一系列改善工程，使得公園環境大為改觀。新增了許多公共建設，包括石磨步道、藝術造景、泉池廣場和泡腳池等多項設施。這些設施的增設使整體環境提升了許多，讓蘇澳冷泉公園幾乎與之前我們所熟知的景象完全不同，華麗變身為蘭陽水上樂園！
蘇澳冷泉公園建於1988年，但由於多次颱風和時間的摧毀，公園逐漸破敗。而蘇澳鎮相較於知名大城市來說並不富有，原本靠蘇花公路的起點而繁榮，但因北迴鐵路和蘇花改而逐漸沒落。政府為了重新整頓公園，休園多年，這也讓我這幾年酷暑難耐啊！然而，當我聽到公園即將重新開放的消息，我就期待著在蘇澳冷泉沖涼一整個夏天了！
下蘇澳交流道，跟著GoogleMap朝中原路和冷泉路方向，即可看到目的地，公園本身有附設停車場，停車場旁還有一個掛滿彩虹雨傘的泡腳池！還沒停好車，內心已經興奮大叫。
此彩虹傘冷泉區是免費的喔！下車不妨先泡泡腳，消暑一下。
下車走在步道上，旁邊也有許多商家，缺泳具、泳衣的話，路邊也都有販售。
因為進入蘇澳冷泉公園本身無需門票，平時如果沒要玩水，也可以來公園內悠閒散步，感受蘇澳微鹹的海風，欣賞紅磚牆建築和綠景。
公園入口處，會先看到七星嶺健康步道的入口標誌。蘇澳冷泉當初就是在1928年，被日本人發現在七星嶺山腳下。許多當地居民都喜歡上山散步，沿著步道一路走上山，到達觀景台俯瞰整個蘇澳鎮風光，流點汗後再來享受泡冷泉的樂趣，一種極度懂享受的冰火五重天。
蘇澳冷泉公園的腹地很大，共分為四個區塊：
- 泉池廣場
- 冷泉大眾池
- 歷史廊道
- 傳統湯屋
【泉池廣場】
一樓與園區內設有多處體驗區，此泡腳體驗區也是免費的喔~
蘇澳鎮也太好了><
你看看~大家都在這免費泡腳，望著周邊造景，不時有嬉笑聲傳來，熱氣都沒了。
不過！BUT！我今天來可不會只滿足於泡腳，當然是要把全身心都泡浸在清涼泉池中啊！
進入大眾池區域則需購票，門票120元，兒童和老人半票。
要注意，環保愛地球，公園裡沒有提供一次性毛巾，需自備。
入園玩水不限時，蓋手章就能隨時進出，要小心別把手章洗掉了><
園內很貼心的設置付費置物櫃、無障礙步道、洗手間、淋浴間、垃圾桶和急救箱，設施完善。
【冷泉大眾池】
被群山包圍的冷泉大眾池，很像在天山中玩水，耳邊偶爾有孩童的歡快笑聲，還沒下水內心燥熱感就已經降了幾分。
下水前記得看下入池需知，公園內禁帶寵物、禁穿著各式鞋類進入、全身入浴需穿著泳衣泳褲，若只想單純泡泡腳，坐在池邊則沒關係。
寬廣的水池，水質乾淨清澈見底，從台階上一步步踏入冷泉，忍不住嘆口氣~好消暑呀~
不愧是恆溫攝氏22度的「低溫碳酸氫鈣礦泉」，這都要感謝宜蘭具備如此豐沛的雨量，並和蘇澳當地厚實的石灰岩層地形產生作用，造就世界上唯二的冷泉(另一處在遙遠的義大利威尼斯)，難得離世界級景點如此近，還不趕緊來試試。
蘇澳冷泉水深大約三十公分，小孩玩水危險性不大， 池底用大顆鵝卵石作為基底，雖說不會很滑，但是大人還是要稍微注意小小孩的安全。
仔細看！池子不時有小氣泡不停冒出，這是蘇澳冷泉含有大量二氧化碳的最大證據。
魚蝦甚至無法在此中生長，昆蟲掉入水中不久也會死亡，過去還曾被誤認為是有毒的泉水。直到日治時期，日軍竹中信景發現此泉水清涼可飲，喝起來還略微甘甜，就此才有蘇澳冷泉之名。蘇澳鎮的水田、溝渠亦常常有冒泡景象，估計整個蘇澳鎮地底下蘊含豐沛的二氧化碳。
寬敞的大眾池有許多親子家庭旅客，或是學生三五好友一起打水仗，高高懸掛的藍色遮陽棚隨風搖曳，見證這場夏季的歡聲笑語。
【歷史廊道】
蘇澳冷泉公園裡，不只玩水，還設置多樣藝術裝置與可愛插畫。
在大眾池附近，有座稍舊建築，雖說外觀看似老舊，但打掃得很乾淨，長長的走廊，牆上掛著多幅趣味插畫以及珍貴的老照片，內容大致關於蘇澳冷泉的歷史介紹與各種小知識。
你看看這些「台」味插畫，是不是很Q。
泡完蘇澳冷泉，非常推薦來這歷史廊道走走，可以增加許多有樂趣的知識。
像是這幅，因為冷泉富含鐵離子，所以白衣碰到會變黃喔！
各位媽媽們，記得帶小朋友來時，可別穿白色衣服喔！！
還有，猜猜看~以前人來蘇澳冷泉是為了洗澡還是玩水呢？
噹噹噹！時間到~~
日據時代，日本人發現冷泉後就在冷泉溪旁建造許多冷泉浴室供人沐浴，也建造許多洗衣台、階梯等，婦女可站或蹲在水中洗衣、洗菜。
另外還有一個意想不到的目的地！那就是治病！
日治初期，臺灣嚴重缺乏醫療設備及藥品，加上衛生習慣落後，故宣導浸泡冷泉對人體有特殊的醫療效果，並設立療養所作為醫療場所。
確實，罕見的碳酸泉，含有很好的醫療成分，適於消化系統方面的疾病，真的可藉由入浴及飲用的方式治癒，可不是隨便唬爛大家。
身為台灣人，當然要會說台語啦！
大家知道，冷泉的台語怎麼唸嗎~~
嘿嘿想不到吧！
- 洗冷泉的台語「洗磺水」(sé hông-chúi)
- 逛冷泉的台語「踅磺水」(séh hông-chúi)
宜蘭縣政府這幾年除了整頓蘇澳冷泉公園，文化局特別請設計公司與蘇澳當地居民、藝術家和學界，一起以「蘇澳踅磺水」為主題，規畫「冷泉區及蘇澳火車站周邊」一帶的公共藝術文化計畫，豐富了蘇澳鎮許多看點。
很特別吧~要好好學起來，到時可跟朋友顯擺一下，帶著親朋好友深度旅遊一下世界瑰寶，蘇澳冷泉。
【傳統湯屋】
比較害羞的人，蘇澳冷泉公園旁邊也有個人湯屋。
- 單人一間$300元
- 多人一間$200元/人
(每間限時40分鐘)
若想單獨享受冷泉的樂趣，也可以來此。
湯屋設計的很日式，是用木板和石板隔間而成，有種成為日劇中主角的感覺。
這裡一樣，沒有提供毛巾，需自備。
湯房看起來蠻多間，但是櫃台說夏天一到，尖鋒時刻仍須排隊等待泡冷泉，所以盡量避開假日前來。
在泡完冷泉後，順道在蘇澳老街買個當地特產「彈珠汽水」跟「羊羹」，這些名產可不只好吃還充滿當地濃濃的文化歷史，邊品嘗邊聽故事，作為午後點心最適合不過。
蘇澳冷泉被發現後，日本人為了揚昇蘇澳冷泉知名度，還開設一座汽水工廠，所製成的汽水俗稱為「納姆內ラいネ」，該汽水使用的瓶罐在開口處用一個彈珠塞住，飲用時必須將彈珠打入瓶內，舉罐喝汽水時，彈珠會卡在瓶頸凹陷處，現在大家都稱之為彈珠汽水。冷泉水經簡單過濾、殺菌處理後亦可直接生飲，入口後有一種咬舌頭的感覺，非常特別，以前更稱之為「神仙水」。
除了喝的，更引用冷泉研發出「蘇澳羊羹」，結合蘇澳當地海邊一帶盛產質地甚佳的石花菜，以冷泉調製而成的羊羹，風味獨特，是蘇澳鎮老一輩人眼中回憶點心。
不管是冬天還是夏天造訪，蘇澳冷泉公園都會帶給你獨特的樂趣！
冬季時，你可以踏入溫暖的湯池，與寒風刺骨的氣溫形成鮮明對比，彷彿置身於冬日熱帶天堂。細細感受溫泉水流淌在肌膚間的溫暖，舒緩身心疲憊，讓你盡情放鬆。
夏天來臨時，蘇澳冷泉公園成為你逃離酷熱的理想聖地！沉浸在冷泉中，清涼的水流瞬間驅走炎熱，帶來舒爽無比的感覺。想像一下，你浸泡在冷水中，逐漸感受到涼意從頭到腳擴散，讓你的體溫瞬間降低，讓整個夏日變得更加愜意。
快來探索這個寶藏般的公園，感受季節之間的差異，盡情享受其中的樂趣吧！
每年的7月，蘇澳鎮還會盛大舉辦「潑水節」，白日在街道上，大型灑水車一路遊街，大家手拿各式水槍，你來我往的射擊，超刺激！
大戰過後，還有「冷泉音樂會」和「冷泉公園夏日市集」，廣邀知名歌手、特色攤販，動靜樣樣俱全。
如果是想了解，宜蘭兩大秘泉的奧妙，非常推薦以下行程。
- 礁溪蘇澳溫泉三日遊
礁溪溫泉→蘇澳冷泉→南方澳漁港品嘗海鮮→太平山國家森林遊樂區
※ 本文封面圖片感謝右列作者提供： Taiwankengo – 自己的作品, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=123639056
